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男女兼用で使えるケア法について

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年齢を重ねてくるとなんとなく髪に元気がなくなってきたように思います。また年々毛先に向かって先細りしているのがわかり、悩んでいます。髪全体のボリュームもそうですが、いくら髪のケアをしても毛先に向かって髪の量が減っているのがわかるのです。

これが加齢によるものだとして何か良い対策法というかケア法はありますか。そしてまた加齢による髪の減少を食い止めることってできるのでしょうか。どんなシャンプーを使えば良い、またはどんな食事をすれば良いなどのアドバイスがあれば教えていただきたいです。

私は女性ですが主人も年々髪の減少に悩んでいます。そのためできれば男女どちらにも使えるようなケアの方法が知りたいと思っています。
質問日時:2014/11/25 09:36
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