• 白髪の発生を遅らせたい
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白髪の発生を遅らせたい

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私はアラフォーの主婦ですが、今のところ髪には1本も白髪が見当たりません。
同級生や同世代の友達は皆白髪について悩み始めている人も多いので、自分の髪質に感謝しています。

しかし今のような状態でいられるのも時間の問題だとは思いますので、できればあと数年は白髪の無い髪で過ごしていけたら良いなと思っています。
できるだけ白髪を発生を遅らせるためにはどういったことに気をつければ良いのでしょうか。

ヘアケアグッズに頼らず、できれば日々の生活の中で注意しながらできる事があれば実践していきたいと思っているので、積極的に摂った方が良い食べ物や気をつけた方が良い髪のお手入れ習慣などがあれば教えていただきたいと思っています。
質問日時：2014/12/04 10:45
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